"قرأت ذلك، لكن هل غيّرني؟": كيف تؤثر الصحة النفسية ومهارات التقنية على السلوك الرقمي لدى جيل الألفية وZ

Tatyana El-Kour
Jun 30
2 min read

Updated: Sep 2

بدأ الأمر بلمسة.

قامت لينا، ٢٩ عامًا، بالتمرير على منشور تغذوي - عن السكر في العصائر. بدا عاديًا، ربما مفيدًا. لكنها استمرت في التمرير. بعد شهر، وأثناء مشاركتها في برنامج واقع معزز (AR)، توقفت. المحتوى أصبح أكثر صلة، أكثر تأثيرًا. لماذا؟ ماذا تغير؟

تلك اللحظة أصبحت محور تساؤلنا: كيف تؤثر الصحة النفسية والجاهزية التكنولوجية على تفاعل الجيل الجديد مع المحتوى الرقمي عبر الزمن؟

الدراسة: قمنا بتجنيد 142 مشاركًا من مستخدمي الهواتف الذكية (أعمار ٢١ - ٤٤)، من تطبيقات مثل إنستغرام، تيك توك، وواتساب. تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين:

مجموعة محتوى رقمي عادي (بدون AR)
مجموعة محتوى بتجربة واقع معزز (AR)

استكمل المشاركون استبيانات عن الصحة النفسية (WHO-5) والتكيف التكنولوجي (TAPI)، ثم تفاعلوا مع محتوى تغذوي رقمي لمدة ٢٨ يومًا. في النهاية، اختاروا تصرفاتهم بناءً على نموذج التغيير السلوكي، وقيموا مدى إقناع الرسائل.

ماذا اكتشفنا؟

اليوم الأول؟ لا فرق. الصحة النفسية والجاهزية التكنولوجية لم تؤثر على ردود الفعل.

اليوم 28؟ تغير كل شيء.

من لديهم جاهزية تكنولوجية عالية تفاعلوا أكثر مع المحتوى المحايد والدقيق.
الصحة النفسية أثرت لاحقًا، بعد وقت وتكرار التعرض.
الرسائل المصححة (التي تصحح معلومات خاطئة) لم يكن لها تأثير كبير، بغض النظر عن الحالة النفسية أو المهارات التقنية.

مفاجأة:

أكثر من ٨٠٪ لم يبحثوا عن صحة المعلومات، حتى بعد شهر - ضعف الفضول الرقمي.

لماذا هذا مهم؟

في عالم مليء بالنصائح الصحية و"ريلز" التغذية، لا يهم فقط ما يُقال، بل من ومتى وكيف. التغيير السلوكي في البيئة الرقمية يحتاج وقتًا وتأثيرًا متراكمًا.

محددات الدراسة: